Olen ahkerasti treenannut kättä ja kyllä sen kanssa jo pärjää kohtalaisesti. Kyynärvarresta ojennus on hiukan nihkeää, kierrot kivuliaita, samoin ranteen ojennus. Rajoituksin juuri näissä liikkeissä. Hauis ja varsinkin ojentaja tarvitsevat kyytiä ihan kunnolla. Mutta parempi tämä on, kuvista sen voi nähdä. Nyt siis viikko kipsin poistosta.
Viikko sitten, päivä kipsin poiston jälkeen
Viikko kipsin poiston jälkeen. Käden asento ei ole ihan sama, mutta kyllä toipumisen huomaa.
Teen harjoituksia päivittäin ja käytän kättä arkitoiminnoissa. Sillä se paranee, millä on tullutkin eli käyttöä! Ei tällä golfia pelata vielä, mutta ensi kesänä varmaankin? Olen lenkkeillytkin ja kävellyt, siinä jumpan lisäksi liikuntapuoli.
Tänään kiipesin vuorelle katsomaan venetsialaisten 1500-luvulla rakennuttamaa Bastionen linnoitusta.
Upea paikka!
Keskiviikon vuoren valloitus. Rohkeasti ylöspäin
Tämä oli vielä helppoa
Sitten alkoi jo pimeämpi taival, ei ketään missään, oli jo
Ilta tuloillaan...
Pahasti valottunut..
Kiipeäminen taittaa olla täällä suurin haasteeni.
Tässä tiistainen kiipeäminen torniin. Ihan järkyttävää katsottavaa. Tein muistoksi YouTube-videon. Osa on nähnyt tämän facessa.
Pelkään korkeita paikkoja, jos portaat narisevat, käsi ei ole kunnossa ja päälläsi on pitkä hame, mihin pelkäät kompastuvasi koko ajan. Kuvaaminen vaikeutti kiipeämistä, kukaan ei käskenyt kylläkään kuvaamaan. En muuten tiennyt puhuvani koko ajan:)
Tässä tornin portaat.
Nyt riittää nämä käärmekuvat. Aika pienet tilat, saisivat lopettaa kaikki tällaiset. Eläimet kuuluvat luontoon.
Ei yhtään kivaa...
Aika jyrkkä loppusuora
Tämän pahemmasta tornista ei ole kyse. Vertaa Bolognan kuvaan, kävin sentään kipsikäden kanssa tornissa ylimmän ikkunan tasolla. Näin se rohkeuskin vaihtelee, riippuen päivästä.
Torre Apponale, Riva del Garda
Tässä Bolognan Torre Asenelle, en voi uskoa, että olin siellä kipsin kanssa!
Tämä on kuin pelkokertoimesta, olen nimittäin kohdannut myös muita pelkojani täällä Rivalla. Kävin tutustumassa käärmeisiin ja myrkkyhämähäkkeihin. Sain henkilökohtaisen opastuksen ja tietty just silloin piti käärmeille antaa vettä ja niitä piti siirrellä. Arvatenkin kierroksen tarjosi rohkeuttaan esittelevä
miespuolinen työntekijä...
Sisään vaan..
Pythonin nahka
Tämä kaveri oli tosi innokas, heti kun tulin lähelle, se tuli lasiin kiinni ja yritti päästä ulos pienestä raosta. Juuri tätä yksilöä piti nostaa ja siirrellä, kun seisoin vieressä.
Jatkan uudella postauksilla lähipäivinä. Ciao!
Hurjan paljon paremman näköinen sun käsi on - eikä välissä ole kuin muutama hassu päivä! Hienoa työtä!
VastaaPoistaJoo, olen itsekin yllättynyt miten hyvin käsi on kuntoutusta. Käyttöä vaan reilusti järki säilyttäen. Ensi viikolla menen kokeilemaan minigolfia.
PoistaMukavaa viikonloppua!